Yönlendirmeye geçin
Pampers® Prima® Sevgi, Uyku & Oyun
Arama


Türkiye

 

Hafta hafta hamilelik rehberi

Bir hafta seçin:  
 
pamperspampers

Hamilelik Takvimi Hafta 35

8   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
87
 
8

Bebeğiniz
Bebeğinizin gelişimi ile ilgili olarak geçen hafta neler olduğunu kontrol ediniz. Demir var mı? Üçüncü üç aylık dönemde demir açısından zengin gıdalar almak çok önemlidir... daha fazla bilgi

Hamileliğiniz
Sezaryen hakkında bilmeniz gerekenler. Ne kadar düşünseniz ve hazırlanmış olsanız da, doğum (ana babalık gibi) önceden tam olarak bilinemez. Doktorunuzun,... daha fazla bilgi


Devamı: Hamilelik Takvimi Hafta 35

Mükemmel bebek ismini bulun

Bebeğiniz için isim bulmanın eğlenceli ve ilham veren yöntemi. En popüler isimlere bakın
Mükemmel bebek ismini bulun
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
40
 
0
Emzirmekle İlgili Yanlış Yönlendirmeler
Emzirmeyle ilgili muhtemelen bilgi bombardımanına tutuldunuz – bazısı size iyi geldi, bazısı sizi belki biraz endişelendirdi ve bazısı da tamamen yanlıştı. Yanlış yönlendirmelere izin vermeyin.

Devamı: Emzirme hakkındaki yanlışlar

Bebeğinizin tüm gün boyunca banyodan yeni çıkmış gibi hissetmesi için ihtiyacınız olan her şey burada

pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
48
 
0
Doğum Alışverişi Bebeğinizin mutlak ihtiyaçlarını tamamladınız mı? Bayılana
kadar alışveriş yapıp, listenizdeki tüm maddeleri ‘alındı’ olarak işaretlediniz mi? Uzmanlarımız, size temel yenidoğan alışveriş listesini hazırladı.
Devamı: Yeni doğacak bebeğiniz için alış-veriş

Dünyanın en çok

özen isteyen ciltleri için
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
77
 
0
Tombul Yanaklar!
Önünüzdeki aylarda, küçük bebeğiniz haftada, yaklaşık üçte bir oranında kilo
alıyor olacak. Baharatlı yemeklerden sonra bebeğinizin hareketlerini gözlemleyin, küçük bebeğiniz artık tatlıyla ekşiyi ayırt edebilir durumdadır.
Devamı: Her geçen gün büyüyor ve güçleniyor

Kendi bebek günlügünüzü
yaratin

Bebek günlüğümüz sayesinde, bebeğinizin hayatındaki bütün değerli anları kaydetmek çok kolay. Takvime, dönüm noktalarını işaretleyip notlar alabilir, en sevdiğiniz fotoğrafları yükleyip bebeğinizin büyüme grafiğini çıkarabilirsiniz. Aileniz ve arkadaşlarınızla paylaşabileceğiniz gitgide büyüyen bir hatıra koleksiyonudur.
Kendi bebek günlügünüzü<br /> yaratin
pamperspampers

Erken doğum belirtileri

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
35
 
0
Erken Doğum
Çok sık olmasa da bebekler bazen dünyaya erken gelmeye karar verir. Erken doğum sancıları hakkında boş yere kaygılanmamanız gerekse de, her ihtimale karşın, belirtilerini bilmeniz iyi olur.
Devamı: Erken doğum belirtileri

Hamilelik Takvimi:

Hafta Hafta Hamilelik Hafta Hafta Gelişim
Hamileyken hayat bambaşka bir hal alır. Bulantılar, aşerme, tekmeler...Size hamileliğinizin 4. haftasından 4. haftasına kadar rehberlik edecek bir takvim hazırladı.
Hafta Hafta Hamilelik
Hafta Hafta Gelişim
pamperspampers

Artan ihtiyaçlarınız

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
22
 
0
Doğum İçin Beslenin
Doğuma sadece birkaç hafta kaldığında, beslenme programınızı tekrar kontrol etmeniz gereklidir. Büyük güne hazır olmak için sağlam enerji kaynaklarına ihtiyacınız olacak.
Devamı: Artan ihtiyaçlarınız
pamperspampers

Ayaklarınızı şımartın

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
4
 
0
Ayın Önerisi
Ayaklarınıza bakım yapın. Bu, aklınızdaki son şey olabilir ama birazcık şımartılmak ayaklarınıza iyi gelir. Bu gevşemek için de harika bir yoldur. O halde, özel tedavi amaçlı bir pedikür randevusuna, ayak masajına ne dersiniz?
Devamı: Ayaklarınızı şımartın
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
7
 
0
Baba’nın Kontrol Listesi
Doğum refakatçisi olarak sizin de doğumla ilgili Yapılacak İşler listeniz olacaktır. Büyük gün yaklaşadursun, evin her şeyiyle hazır olmasını sağlayıp, hastanede gerekecek malzemeleri hazır tutun.
Devamı: Babacığın kontrol listesi
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
5
 
0
Doğum Planınızı Not Alın
Önünüzdeki birkaç haftanın en önemli işlerinden biri, doğumla ilgili düşüncelerinizi, umutlarınızı ve dileklerinizi bir yere not almanızdır. Büyük günde ortaya çıkacak hislerinizle yüzleşmenin en iyi yoludur bu.
Devamı: Doğum planınızı nasıl yazmalısınız
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
0
 
0
İlk Yolculuk
Bebeğiniz hastaneden eve ilk yolculuğunda, onaylanmış, doğru monte edilmiş bir araç içi bebek koltuğuna ihtiyaç duyacaktır. Araç içi bebek koltuğu kullanmak güvenlik için kaçınılmazdır.
Devamı: Doğru araç koltuğunu seçmek
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
0
 
0
Doğum İzninizin Tadını Çıkarın
Bebeğinizi kucağınıza almak için sabırsızlanıyor olsanız da, hamileliğin son haftalarının geçmesini dört gözle beklemeyin. Bu dönem, geçireceğiniz değişikliğe konsantre olmanız için harika bir fırsattır.
Devamı: Doğum izninin tadını çıkarın
pamperspampers

Görüş ve ses

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
0
 
0
Doğumlarından önce bile bebekler görebilir ve sizin sesinizi ve kalp atışınızı duyabilir. Bebeğiniz halen içinizde büyürken ona şarkı söyleyebilir, kitap okuyabilir ve de onunla konuşabilirsiniz.
Devamı: Görüş ve ses
pamperspampers

Adım Adım Sezaryen Doğum

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
4
 
0
Bebeğinizi kucağınıza almanıza az kaldı ve sezaryen doğum yapmayı tercih ettiniz. Mutlaka araştırma yapmışsınızdır fakat hastaneye girdiğiniz dakikadan, bebeğinizi kucağınıza alana kadar sizi neler bekliyor?
Devamı: Adım Adım Sezaryen Doğum
pamperspampers

Gebelik Diyabeti

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
16
 
0
Bazı hamile kadınların karşı karşıya kaldığı problemlerden biri de gebelik diyabetidir. Bu konu üzerine ayrıntılı bilgiyi ve gebelik diyabetinin tedavi yöntemlerini bu makalemizde bulabilirsiniz...
Devamı: Gebelik Diyabeti
pamperspampers

Hamilelik Takvimi Hafta 40

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
19
 
0

Bebeğiniz
Bebeğiniz ile ilgili geçen hafta neler olduğunu kontrol ediniz. Kendi başına buyruk. "Belki büyük girişi yapmanın zamanı... veya belki de değil!"... daha fazla bilgi

Hamileliğiniz
Harika değişiklikler. Hamileliğinizin sonuna yaklaşırken, son 9 ayda vücudunuzun geçtiği inanılmaz değişiklikleri şöyle bir düşünün. daha fazla bilgi


Devamı: Hamilelik Takvimi Hafta 40
pamperspampers
2   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
7
 
2
Hamilelik sırasında bebeğinizin duyu organlarının gelişimini makalemizden öğrenebilirsiniz. Bebeğinizin duyu gelişimi bu tepkileri vermesinin ve anne karnında da olsa çevresinde olan bitenden etkilenmesinin en önemli sebebidir.
Devamı: Hamilelik döneminiz bebeğinizin karakterini etkilerse…
pamperspampers

Gebelikte Mide Yanması

2   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
120
 
2
Pek çok hamile kadının karşı karşıya kaldığı problemlerden biri de mide yanmasıdır. Bu konu üzerine ayrıntılı bilgiyi ve mide yanmasını önlemek için neler yapılabileceğini bu makalemizde bulabilirsiniz...
Devamı: Gebelikte Mide Yanması
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
21
 
0
Hamileliğinizde değişen vücut dengeleriniz, psikolojinizi de etkileyecektir. Özellikle kendinizi sürekli streste ve olumsuz bir ruh halinde hissedebilirsiniz. Hiç telaş yapmadan 20 maddelik önerilerimizi uygulamanız yeterli olacaktır.
Devamı: Hamilelikte strese karşı 20 öneri
pamperspampers

Hamilelikte kilo kontrolü

2   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
44
 
2
Toplam kalori alımınızı düşünün ve iyi karbonhidratları seçin - bulantıya da yardımcı olurlar. Eğer diyet yapıyorsanız muhtemelen genel kalori alımınızı izlemek spesifik enerji grupları hakkında endişelenmekten daha önemli olacaktır.
Devamı: Hamilelikte kilo kontrolü
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
5
 
0
Pek az kadın hamilelik sırasında tiroit problemleri yaşar fakat semptomları bilmek faydalıdır. Bu hipotiroidizm denen, bezin az çalışmasında kaynaklanan bir durum veya aşırı çalışmasından kaynaklanan bir durum ortaya çıkabilir.
Devamı: Tiroidiniz ve hamileliğiniz
pamperspampers

Evdeyken esneyin

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
1
 
0
Hamileliğin son üç ayında daha fazla yeni sızı ve ağrıya sahip olacaksınız. Artan kilo ve baskı, nefessiz kalmak ve sindirim problemleri dahil olmak üzere bazı rahatsızlıklara yol açabilir.
Devamı: Evdeyken esneyin
pamperspampers

Dikkat edilecek belirtiler

0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
6
 
0
Gerçek komplikasyonların nadir görülmelerine rağmen, dikkat etmeniz gereken bazı işaretler bulunmaktadır, endişe etmek ve her şeyin yolunda olup olmadığını merak etmek normaldir.
Devamı: Dikkat edilecek belirtiler
pamperspampers

Doğum ve yaşam için

2   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
0
 
2
Doğum öncesi derslerde doğum sırasındaki rahatsızlığı azaltmak için öğrendiklerimiz doğum yaptıktan sonra da işe yaramaya devam eder!!!
Devamı: Doğum ve yaşam için
pamperspampers

Bir iki üç dört!

12   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
2
 
12
Egzersiz yapmak doğum sırasında kullanacağınız kaslarınızı güçlendirip forma sokabilir ve elastikiyet kazandırır. Hamileliğin pek çok rahatsızlığını azaltır, enerjinizi artırır ve duygusal olarak iyi hissetmenize yardımcı olur.
Devamı: Bir iki üç dört!
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
0
 
0
Yüksek oranda yağ içeren besinler basit şekilde midenize oturacaktır, ancak küçük bir atıştırma iyidir.Eğer bir kadın doğumdan hemen önce çok miktarda yemek yerse kusma ve mide içeriğini akciğerlere girme riski altındadır.
Devamı: Doğum sırasında atıştırma
pamperspampers
2   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
7
 
2
Alıştırma kasılmaları ve gerçek şeyin başlaması arasındaki farkı nasıl anlarsınız? Farklılıklar çoğunlukla sıklık, yoğunluk ve sürededir.
Devamı: Sadece test mi ediyor - yoksa gerçek mi?
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
6
 
0
Hamileliğinizin fiziksel durumları olduğu kadar, duygular ve ruh hali değişimleri de önemlidir. Pek çok hamile kadın duyguların ve ruh hali değişikliklerinin de fiziksel durum kadar önemli olduğu konusunda anlaşmaktadır.
Devamı: Ruh hali değişimleri önemlidir
pamperspampers
2   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
10
 
2
Büyüyen bir karın, aktif bir bebek ve hormonlar uyumayı güçleştirebilir .Büyümekte olan aktif bir bebek uyumanızı zorlaştırabilir. Eğer nihayet uyursanız, bebek çoğu kez sizi uyandırır.
Devamı: Uyuyan annelerin yatmasına izin verin
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
0
 
0
Kadınların büyük çoğunluğu doğum yapacakları tarihe kadar çalışabilir bu bebeğe zarar vermeyecektir. Yine de hamilelikleri risk altında olan kadınlar, erken doğum öyküsü olanlar doğum iznine daha erken çıkmayı tercih edebilirler.
Devamı: Çalışmaya devam edebilir miyim?
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
50
 
0
Hamileliğinizin 28 ve 40. haftaları arası, bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi için kayda değer bir dönemdir. Bu, bebeğinizin cilt altında yağ depolamaya başladığı zamandır; yani doğumda görmeyi beklediğiniz bebeğe benzemeye başlamaktadır.
Devamı: Hemen hemen başardınız sayılır!
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
2
 
0
İkinci üç aylık döneminiz, hamileliğin üçte ikisi olan kısım genellikle en rahat dönemdir. Yine de bazı rahatsızlıklar gelişebilir. En sık olanları kabızlık, hemoroidler ve yuvarlak ligament ağrısıdır.
Devamı: İkinci-Üç Ay Rahatsızlıkları
pamperspampers
0   yorum yapan kişiler
bu makaleye
 
3
 
0
Protein ,enerjinizi yüksek tutar ve bebeğinize ihtiyacı olduğu amino asitleri verir. Sadece yediğiniz protein miktarına değil, yediğiniz protein tipine de dikkat etmelisiniz.
Devamı: Pirinç, fasulye, balık ve et