Gebelikte tuhaf istek ve aşermeler, gebelikte yemek alışkanlıkları

Gebelikte tuhaf istek ve aşermeler, gebelikte yemek alışkanlıkları

Çılgın Aşermeler

Bunlar nedir? Bilim adamları bundan tam olarak emin olmasa bile, gebelik sırasındaki aşermeler, bedeninizin beslenmenizde eksik olan şeyleri size bildirme yolu olabilir. Fakat hardal ve dondurmanın nasıl bir beslenme dengesizliği ile alakalı olduğunu tahmin etmek güç!

Turşu ve Dondurma

Gebe kadınlar ve tuhaf yemek alışkanlıkları hakkında pek çok komik şey duymuşsunuzdur. Ayçöreğinize hardal sürme veya bifteğinize şeker serpme yolunu seçmemiş olsanız bile, özellikle gece geç saatte olmak üzere bazı sıra dışı aşermeler deneyimlemiş olabilirsiniz! Bazı uzmanlar bu aşermelerin bedeninizin beslenmenizde eksik olan şeyleri size bildirme yolu olduğuna inanır. Nedeni aynı zamanda gebelik sırasında daha yoğun tatlara veya beslenmenin erken gebelikteki önemi nedeniyle ekstra kalorilere ihtiyaç duymanız olabilir. Gebelikte beslenme alışkanlıklarınız ne olursa olsun, canınız bir şey yemek istediğinde bedeninize kulak vermeniz önemlidir. Fakat çoğu aşermenin zararsız olmasına rağmen, erken gebelik döneminde iyi beslenmeyle işe başlayarak her zaman sağlıklı, besleyici yiyecekleri tercih etmeye çalışmalısınız. Ve yenilmez bir maddeyi yeme isteğinize boyun eğmemelisiniz. İnsanların tüketimi için olmayan herhangi bir maddenin size veya bebeğinize zararı dokunabilir. Gece geç saatte aşermeleri önlemek için dengeli öğünler yiyin ve yatmadan önce bir bardak sütle hafif bir atıştırmalık alın.

Bunları okudunuz mu:

Bebek bezi

Prima Aktif Bebek

Yeni Prima Aktif Bebek ile bebeklerin altı çiş yokmuş gibi kuru, bez yokmuş gibi rahat!