Soru:
Benim bir yaşındaki çocuğum masadaki yiyeceklerden çok fazla yemiyor. Onu hala emziriyorum ve laktoz toleransı olmaması nedeni ile daha hala biberon ile mama da veriyorum. Günde yaklaşık 2 kere 8 ons'luk biberon emiyor ve 4 onsluk şişelerde sebze yiyor. Fazla kilosu varmış gibi durmuyor ve daha yeni yürümeye başlıyor.
Cevap:
Kızınız çok fazla yiyormuş gibi durmuyor. Hatta gıda diyeti değişik tipteki gıdalar, daha sık beslenme ve beslenmeyi kimin yaptığı hususlarında genişletilebilir. Günde üç kez katı gıda yemesi ve en az da iki kere ara yemek alması lazımdır. Eğer kendi kendini beslerse bu konu ile daha ilgili olabilir. Onun kendi kendine yemek yemesine ne kadar izin verirseniz, uzun dönemde gıdası o kadar iyi olacaktır. Hali hazırda yemeklerine bir parça kıvam katılmasına hazır gibi durmakta, bu nedenle yumuşak sofra yemekleri, kuru tahıl gevreği taneleri ve krakerler kendisine teklif edilebilir. Sanki çocuğunuzun daha fazla demir ve B vitaminlerine ihtiyacı varmış gibi duruyor, o nedenle ben günde iki kere güçlendirilmiş bebek tahıl gevreklerinden tavsiye edeceğim. Aile doktorunuz tarafından yasaklanmadıkça, çocuğunuz tam seri bebek gıdalarına başlamaya hazır. Ayrıca bir bardaktan içmeye başlamaya da hazır, ilk önce su ile başlayın daha sonra mamasını da bardağa koymaya başlayabilirsiniz. Onun kilo almasını ve gıdasını aile doktorunuz ile gözden geçirmeyi ihmal etmeyin. Beslenme üzerine daha fazla bilgi almak için bu web sitesinde "Beslenme: 9 ile 12 Ay" kısmına bakabilirsiniz.
