Skip to main content

Formül Besleme Kılavuzları

2 dk okumaGüncellendi Eylül 04, 2026

Hiçbir şey anne sütünün yerini tam olarak tutmasa da ihtiyaç halinde formül mamalar en büyük kurtarıcınız olabilir. Herhangi bir sebeple bebeğinizin beslenme sepetine mama ekleyecekseniz anne sütüne yakın mama tercih edebilirsiniz. Sadece mama ile beslenen bebek söz konusu olduğunda bu yakınlık biraz daha önem kazanır. Elbette tüm bu seçimlerde doktorunuzun da görüşünüz almak işinizi kolaylaştıracaktır.

Doğru formül mamayı seçmek

Formül mamalar bebeğinizin besin ihtiyaçlarını karşılamak üzere anne sütü örnek alınarak üretilir. Dolayısıyla mamayla beslenen bebekler de büyüme ve gelişmeleri için gerekli olan besinleri alabilirler. Çoğu formül mama inek sütünün değiştirilmiş versiyonudur. Farklı markaların ürettiği mamalar genellikle birbirine benzerdir. Seçim yaparken demir ile güçlendirilmiş olanları tercih edebilirsiniz. Bebeklerde mama kullanımı üzerine doktorunuzun görüşünü de almanız faydalı olacaktır.

Formül mama içme suyu ile mi hazırlanır?

Bebeğinizin formül mamasını hazırlarken içme suyu kullanmanız şart değildir. Ancak bu durum yaşadığınız bölgeye ve size ulaşan suyun kalitesine göre de değişebilir. İlk 6 aydan sonra bebeklerin flüorür ihtiyacı da doğar ve bu madde içme suyunda bulunmaz. Musluk suyunun içerdiği flüorür miktarının bebeğiniz için yeterli olup olmadığına doktorunuza danışarak karar verebilirsiniz.

Bebeklere ne kadar mama verilmeli?

Miniğiniz ilk doğduğunda çok küçük bir mide ile hayata başlar, öğünleri küçük porsiyonlardan oluşur. 2 aylık olduğunda ise bir gün içerisinde yaklaşık altı yedi kez beslenme ihtiyacı oluşmaya başlar. Bebeklere ne kadar mama verilmeli sorusunun cevabı her miniğin kendine has yapısına ve büyüme çizelgesine göre farklılık gösterebilir.

Yaş

Beslenme ÖlçüsüBeslenme Sıklığı
Yeni doğan60-90 grHer 3-4 saatte bir
1 aylık120 gr4 saatte bir
2 aylık120 gr24 saatte 6-7 kez
4 aylık120-180 gr24 saatte 5 kez
6 aylık180 - 240 gr24 saatte 5 kez
1 yaşında240 gr24 saatte 2-3 kez ve
bebek yemekleriyle destek

 

Doktorunuz büyüme çizelgesi gibi araçlarla bebeğinizin büyüme ve gelişmesini takip edecek ve sizi mama ile beslenme zamanlaması ve yöntemi ile ilgili bilgilendirecektir.

Bebeğinizin İşaretlerini Takip Edin

Her bebeğin özel olduğunu ve beslenmeden beslenmeye ve günden güne değişeceğini unutmayın. Mama ile beslenme konusunda bebeğiniz i minik işaretler vererek sizi yönlendirebilir.

Bilmeniz Gerekenler

Formül besleme hakkında akılda tutulması gereken bazı önemli noktalar şunlardır:

1. Formülü hazırlamadan önce daima ellerinizi dikkatlice yıkayın.

2. Biberonları ve yapay meme uçlarını sıcak, temiz suyla dikkatli bir şekilde yıkayıp durularsanız, kaynatmak veya sterilize etmek gereksizdir. Kolayca bozulabilecek ve bebeğinizin midesini bozabilecek herhangi bir mama kalıntısını temizlediğinizden emin olun.

3. Formülü asla mikrodalgada ısıtmayın. Mikrodalgalar formülü eşit olmayan şekilde ısıtır ve sıcak noktalar bebeğinizin ağzını yakabilir. Şişeyi oda sıcaklığına getirmek için birkaç dakika sıcak su dolu bir kaba koyabilirsiniz.

4. Besleme sırasında bebeğin kafasını biraz yüksek bir açıyla tutmalı ve çok fazla hava emmemesi için biberonu yukarıda tutmalıdır.

5. Hazırlanan mama, bebek meme ucuna dokunmadığı takdirde 48 saat buzdolabında saklanabilir. Varsa, beslendikten sonra kalanları atın.

Yeni doğmuş bir bebekle düşünecek ve yapacak çok şey var. Bebeklere hangi mama verilmeli sorusu, bu süreçte araştırdığınız birçok yeni şeyden sadece biridir. Hem onun hem de sizin her gün yeni şeyler öğrendiğiniz bu yolculuk bazen yorucu ve zorlu olsa da size hissettirdiği duyguların yeri doldurulamaz. Onun gelişimi için en doğru kararı vermeye çalışırken daima rahat olun ve doktorunuzun da görüşlerine başvurun. Bu uzun bir yolculuk, miniğinizle birlikte keşfedeceğiniz çok şey var!

İlgili makaleler

Daha fazla makale gör
Daha fazla makale gör
Slide 1 of 10
A216
Beslenme2 dk okuma

Gebelik diyeti planı: Karbonhidrat yeme

Karbonhidrat yemenin gebelik diyet planınızı etkiler mi? Gebelik sırasında karbonhidrat yeme uygun bir biçimde yapılmalıdır, nedenini öğrenin.

Daha fazla oku
Beslenme1 dk okuma

Hamilelikte diyet

Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, kilo alan ya da kilolu anne adaylarının gebelikte diyet yapıp yapamayacağını konusunda bilgilendiriyor. Videoyu izleyin!

Daha fazla oku
Beslenme1 dk okuma

Bulantıya neden olan besinler

Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, bulantıya neden olan besinlerin bebeği etkileyip etkilemeyeceği konusunda anneleri bilgilendiriyor.

Daha fazla oku
Beslenme6 dk okuma

Bebeğinizi emzirmeyi bırakma yolları

Bebeğinizi nasıl sütten keseceğinizi öğrenin. Sütten kesme süreci, emzirmeyi durdurma ve yumuşak geçiş konusunda rehberlik almak için bu kılavuzu izleyin.

Daha fazla oku
kilo
Beslenme2 dk okuma

Kilo takibi: Gebelikte kilonuzu nasıl kontrol altına alırsınız?

Lüzumsuz karbonhidrat tüketmeye gerek yok, ama bütün karbonhidratlar da kötü değil. Hamilelikte faydalı yiyecek ve içecekler tüketmelisiniz. Ama nasıl?

Daha fazla oku
yasemin bradley
Beslenme2 dk okuma

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte sağlıklı beslenme sürecini sürdürmek çok önemlidir. Hamilelikte beslenme düzenini sağlamak için nasıl beslenmeniz gerektiğini bu yazıda öğrenin.

Daha fazla oku
gebelikte beslenme
Beslenme4 dk okuma

Sağlıklı Beslenme-Demir ve Kalsiyumun ne kadarı fazla

Sağlıklı gebelik döneminde beslenme nasıl olmalı? Gebelik sırasında alınan demir ve kalsiyumun önemi nedir? Hamilelik beslenme önerileri rehberimizde inceleyin.

Daha fazla oku
dogum-esnasinda-yemek
Beslenme2 dk okuma

Doğal yollarla doğum - hamilelikte beslenme

Dolu bir mideyle doğuma gidilmez, ancak yeni araştırmalar doğum esnasında aç kalmayı da önermiyor. Gebeliğin son döneminde nasıl beslenmeli?

Daha fazla oku
gebelik diyeti
Beslenme2 dk okuma

Gebelik diyeti: Sağlıklı bir diyet için ipuçları

Siz ve bebeğinizin gerekli besinleri aldığından emin olmak için gebelik sırasında sağlıklı bir diyet sürdürme konusunda yararlı ipuçlarımıza bakın.

Daha fazla oku
A217
Beslenme2 dk okuma

Gebelik diyeti planı: Gebelik sırasında protein

Protein, gebelik diyeti planınızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı gebelik diyet ve vejetaryenler için protein ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Daha fazla oku
A216
Beslenme2 dk okuma

Gebelik diyeti planı: Karbonhidrat yeme

Karbonhidrat yemenin gebelik diyet planınızı etkiler mi? Gebelik sırasında karbonhidrat yeme uygun bir biçimde yapılmalıdır, nedenini öğrenin.

Daha fazla oku
Beslenme1 dk okuma

Hamilelikte diyet

Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, kilo alan ya da kilolu anne adaylarının gebelikte diyet yapıp yapamayacağını konusunda bilgilendiriyor. Videoyu izleyin!

Daha fazla oku
Beslenme1 dk okuma

Bulantıya neden olan besinler

Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, bulantıya neden olan besinlerin bebeği etkileyip etkilemeyeceği konusunda anneleri bilgilendiriyor.

Daha fazla oku
Beslenme6 dk okuma

Bebeğinizi emzirmeyi bırakma yolları

Bebeğinizi nasıl sütten keseceğinizi öğrenin. Sütten kesme süreci, emzirmeyi durdurma ve yumuşak geçiş konusunda rehberlik almak için bu kılavuzu izleyin.

Daha fazla oku
kilo
Beslenme2 dk okuma

Kilo takibi: Gebelikte kilonuzu nasıl kontrol altına alırsınız?

Lüzumsuz karbonhidrat tüketmeye gerek yok, ama bütün karbonhidratlar da kötü değil. Hamilelikte faydalı yiyecek ve içecekler tüketmelisiniz. Ama nasıl?

Daha fazla oku
yasemin bradley
Beslenme2 dk okuma

Hamilelikte Beslenme

Hamilelikte sağlıklı beslenme sürecini sürdürmek çok önemlidir. Hamilelikte beslenme düzenini sağlamak için nasıl beslenmeniz gerektiğini bu yazıda öğrenin.

Daha fazla oku
gebelikte beslenme
Beslenme4 dk okuma

Sağlıklı Beslenme-Demir ve Kalsiyumun ne kadarı fazla

Sağlıklı gebelik döneminde beslenme nasıl olmalı? Gebelik sırasında alınan demir ve kalsiyumun önemi nedir? Hamilelik beslenme önerileri rehberimizde inceleyin.

Daha fazla oku
dogum-esnasinda-yemek
Beslenme2 dk okuma

Doğal yollarla doğum - hamilelikte beslenme

Dolu bir mideyle doğuma gidilmez, ancak yeni araştırmalar doğum esnasında aç kalmayı da önermiyor. Gebeliğin son döneminde nasıl beslenmeli?

Daha fazla oku