Bebeğinizi Güneşten Korumak

Bir çocuğun dünyasında güneş, kocaman bir gülümsemeye eş değerdir. Maalesef güneşin olumsuz etkileri de çok fazla ve bu etkiler 20 yaşın altındaki bir kişinin güneşe maruz kalma süresi ile doğru orantılı.

Bununla birlikte güneş ışınları hakkındaki gerçeği bilmek, açık havada olmanın keyfini kaçırmasın. Bebeğinizin cildini üç şekilde güneşten koruyabilirsiniz:

• Düzenli olarak güneş kremi kullanın

• 6 aylıktan büyük bebeklerde geniş spektrum etiketli ve suya dayanıklı SPF 30 veya üstü güneş kremi alabilirsiniz. Daha küçük bebekler için açıktaysa ellere, yüze ve ayaklara az miktarda güneş kremi sürülmesinin, ardından bu alanların örtülmesinin güneşten korunmada en iyi yaklaşım olduğunu bilinmektedir. Güneşin altında durmamaya çalışın. Özellikle de sabah 10 ile öğleden sonra 3 arasındaki zamanlarda.

• Bebeğinizin cildini UPF50 dereceli kıyafetler, mayo ve şapkalarla örtün.

Bu üç ipucunu aklınızda bulundurun ve güneşin ve D vitamini gibi faydalarının tadını çıkarın!

Bebeğinizin cildinden daha mükemmel bir şey var mı? Kendinizi ona dokunmak ve okşamaktan alamazsınız. Çekinmeyin! Bebeğiniz de bundan sizin kadar keyif alır.

Bu hassas cildi zararlı etkilerden korumak bir ebeveyn için önemli bir görevdir. İşte bilmeniz ve yapmanız gerekenler bunlardır.

Yumuşak Dokunuş

Bebeğinizin cildi etkileyici yumuşaklık ve pürüzsüzlükte olsa da, aynı zamanda sağlam ve dayanıklıdır. Cilt vücudun en büyük organıdır; bir grup hücrenin bir araya gelerek oluşturduğu ince ama güçlü bariyerdir. Cilt kendini yaşam boyunca sürekli olarak yeniler; hatta, yenileme süreci doğumdan önce başlar.

Yine de, yenidoğanın cildi başlangıçta mükemmellikten uzaktır. Özellikle el bilekleri, dizler ve ayaklar etrafında doğumdan sonraki birkaç günde önemli oranda soyulma, kızarıklık veya dökülme olması sizi endişeye sevk etmemelidir. Tüm bunlar normaldir. Çatlak veya kanayan cildi nemlendirmek ve iyileştirmek için hassas bir cilt merhemi kullanın. Bebeğinizin cildi çok geçmeden iyileşecek ve pürüzsüzleşecektir.

Nemlendiriciler

Bebeğinizin cildini sağlıklı tutmak için doğal yumuşaklığı ve gücünü korumanız gereklidir. Bebeğinizin cildi soyulmasa dahi nemlendiricilerin kullanılması yararlı olabilir.

Mineral yağ veya petrolatum gibi içerik maddelerinin bulunduğu parfümsüz ürünler edinebilirsiniz. Tavsiyeye ihtiyacınız olması durumunda sağlık uzmanınıza danışabilirsiniz. Hangi ürünü seçerseniz seçin buna bağlı kalın; böylece bebeğinizin cildinin, çeşitli ürünlerdeki farklı bileşen karışımlarına yeniden uyum sağlaması gerekli olmaz.

Bebeklerin Güneşten Korunması

Her yaştan bebek, doğrudan güneş ışığından uzak tutulmalıdır. Bir bebek bulutlu günlerde dahi 10 ila 15 dakika gibi kısa bir sürede güneş yanığı yaşayabilir. Bebeğinizin cildini ve başını kıyafetler ve şapka ile kapatmanın yanı sıra güneşe maruz kalmaktan kaçınmak veya bunu en aza indirmek daima en iyisidir.

• Sıcak günlerde, bebeğinize, ayaklarını ve bacaklarını örten, hafif giysiler giydirin. En iyi seçenek, UPF 50 dereceli, güneşten koruyan giysilerdir.

• Her dışarı çıktığınızda geniş siperli şapka giymesini sağlayın.

• Güneş ışınlarının en güçlü olduğu sabah 10 ila öğleden sonra 3 saatleri arasında dışarı çıkmaktan kaçının.

• Dışarıda iken bebeğinizi gölgede tutun.

Amerika Pediyatri Akademisi yakın tarihte bebekler ve güneş kremine dair politikasında değişiklik yapmıştır. Artık, bebeklerde az miktarlarda güneş kreminin birçok risk barındırabileceğine dair hiçbir kanıt olmadığını söylemektedir. Yine de koruyucu giysiler veya güneşten kaçınmanın yerine güneş kremine güvenmekten kaçının. Bebeğinizin yüzü, elleri ve ayaklarını korumak için güneş kremi kullanabilirsiniz.

Bebeklerde Tırnak Bakımı

Bebeğinizin minik el tırnakları çok ince ve keskindir, şaşırtıcı biçimde hızla uzar! Onları haftada iki kez gibi sık biçimde kesmeniz gerekebilir. Bu önemlidir, çünkü yenidoğanlar kendi tırnaklarıyla yüzlerini çizebilirler. İşte size bazı tırnak bakımı ipuçları:

• Tırnakları kesmek için yumuşak bir tırnak törpüsü ve bebek tırnak makası kullanın. Bu işlem, bebek uyurken daha kolay olabilir.

• Tırnağı keserken parmak ucundaki deriyi sıyırmaktan kaçınmak için parmağını sıkıca tutun ve parmağın iç kısmına bastırarak kestiğiniz tırnaktan uzakta tutun.

• Ayak tırnakları çok daha yavaş uzar ve genellikle çok yumuşaktır. El tırnakları kadar kısa kesilmesine gerek yoktur; ayda bir veya iki kez kesilmesi yeterlidir.

• Ayak tırnaklarında batık varmış gibi görünebilse de bebeklerde tırnak batması durumu çok nadir görülür. Ayak tırnakları etrafındaki cilt kızarmış, iltihaplı veya sert görünüyorsa sağlık uzmanınızı arayın.

Pipi Cildinin Bakımı

Yenidoğan oğlunuzun sünnetinden sonra bakım yapmak, yapmanız gerekeni biliyorsanız zor değildir. İşlemden sonraki ilk hafta, pipisi oldukça kızarmış görünebilir ve sarı bir kabuk bağlayabilir. Bölgeyi, altını her değiştirdikten sonra yumuşak sabun ve su kullanarak temiz tutun. Pipinin başını korumak için saf vazelinle kaplayın ve gazlı bez ile nazikçe sarın. Sağlık uzmanınız gazlı bezi ne kadar süre tutmanız gerektiğini size söyler. Herhangi bir zamanda enfeksiyondan şüphelenirseniz sağlık uzmanınızı bilgilendirin.

Oğlunuz sünnet olmamışsa, pipisini, tıpkı bebek bezi takılan bölgenin geri kalanındaki gibi, yumuşak sabun ve su ile yıkayın. Pipinin sünnet derisini geri çekmeye çalışmayın; genellikle üç yaşına kadar, adım adım kendiliğinden geri çekilir.

Bebeğin Çamaşırlarını Yıkama için İpuçları

Bebeğinizin cildi yeni giysilerdeki kimyasallara ve çamaşırlar yıkandıktan sonra üzerlerinde kalan sabun ve deterjana karşı hassas olabilir.

• Tüm yeni giysiler ve nevresimleri bebeğiniz kullanmadan önce yıkayın.

• İlk birkaç ayda, bebeğinizin çamaşırlarını diğer çamaşırlarınızdan ayrı olarak yıkayın.

• Yumuşak bir deterjan ve tam durulama programı kullanın.