Bebeğinizi doğru beslemek için 3 temel kural

Bebeğinizi beslemek, bir kaynaşma ve rahatlama zamanı olmalıdır. Süreci her ikiniz için de sakin ve keyifli tutmak için aklınızda bulundurmanız gereken 3 konuyu sizin için listeledik! 

1. Katı gıdaya geçmenin kesin bir zamanı yoktur

15 aylık bebeğiniz hala emmekten hoşlanıyorsa ve siz de aynı fikirdeyseniz devam edin. Yaklaşık altı ay civarında çocuğunuz katı gıdalarla beslenmeye başladığında anne sütüne olan isteği azalabilir.

2. Anne sütü veya mama, yeni bebeğinizin su ihtiyacını karşılamaya yeter

Bebeğinize su vermeniz gereken tek zaman hasta olduğu veya kusarak ya da ishalle sıvı kaybı yaşadığı zamandır. Bu durumda önce çocuk doktorunuza danışın.

3. İlk katı gıda bir meyve veya sebze olabilir

Geçmişte ebeveynlerin pirinç bulamacı veya başka bir taneli tahılla başlaması öneriliyordu. Şimdi ise bir meyve veya sebzenin (ezilmiş muz veya püre haline getirilmiş avokado olabilir) harika bir ilk gıda olduğunu biliyoruz. Sadece yumuşak olduğundan ve tek bir gıdadan oluştuğundan emin olun.

Bebeğinizi beslemek, bebeğinizle kaynaşmak için ideal bir fırsattır ve ayrıca anneyle birlikte mutlu yemek geleneğini de başlatabilir!