Torun Bakma Rehberi: Beslenme

Torun Bakma Rehberi: Beslenme

* Anne sütü önemlidir. Araştırmalar gösteriyor ki bebekler için en iyi besin anne sütüdür. Anne sütü hem bağışıklık sistemini güçlendirmek hem de beynin gelişimini hızlandırmak açısından faydalıdır.

* Ufaklık kaşıkla yemeye başladığında onu kucağınıza ya da yemek sandalyesine oturtarak yedirin. Uzun saplı küçük bir kaşık kullanın.

* 1 yaşından önce bal veya inek sütü vermeyin. Bal bazı sporlar içerebilir ve inek sütündeki bazı katkı maddeleri sindirim sistemini zorlayabilir.

* 3 yaşına gelmeden torununuza küçük taneli, kuru, sert gıdalar (örneğin kuruyemiş, şeker, çiğ havuç) vermeyin.

* Torununuzu beslerken onunla konuşun ve her yemeği sanki interaktif, sosyal bir aktiviteymiş gibi algılamasını sağlayın.

Bunları okudunuz mu: