
Doğum Öncesi Bakımı Aksatmayın: Doğum öncesi bakıma mümkün olduğunca erken başlamak, hem sizin hem de bebeğinizin gelişiminin tam anlamıyla takip edilmesini sağlar. Bu neden çok önemli ve bundan ne beklemem gerekiyor?
Yavrunuza En İyi Hediye - Doğum Öncesi Bakım: İyi bir doğum öncesi bakım programını takip etmek, gebeliğinizin başarısı için çok önemlidir. Öncelikle gebeliğiniz boyunca hafta hafta neler beklemeniz gerektiğini bilmek son derece yararlıdır. Buna ek olarak, günümüzde gebe kadınlar düzenli doktor muayeneleri ile izlenir. Bu muayenelerde hem annenin hem de bebeğin iyi olup olmadıkları, gebeliğin normal gelişip gelişmediği tespit edilebilir. Böylece sağlık çalışanları olası sorunları erken fark edebilir ve size tavsiye ve destekleriyle yardımcı olabilirler.
Bazı Gerçekler: Düşük riskli (normal) gebelik için doğum öncesi kontrol ziyaretleri 28. haftaya kadar aylık, 28 haftalıktan sonra 35 haftalık gebelik süresi arası ise iki haftada bir, daha sonra doğuma kadar haftalık olarak düzenlenir. Her ziyaretinizde kan basıncınız ve idrarınız kontrol edilecek ve endişelerinizin olup olmadığı sorulacaktır. Doktorunuz ayrıca rahminizin boyutunu inceleyecek ve bebeğin kalp atışlarını dinleyecektir. Bazı belli başlı muayene ziyaretlerinde kan testleri de istenebilir.
İyi Fikirler: Bu ziyaretler arasında aklınıza gelen tüm sorularınızı önceden kâğıda dökün. Kontrollere tuttuğunuz notlarla giderseniz, doktorunuzla bütün düşüncelerinizi tartışabilirsiniz. Ama her şeyden önemlisi tüm kontrollerinize gitmeniz!

Kışın Gebeler Nelere Dikkat Etmelidir?
Anne adayı kışın doğum yaparken her yönüyle kendine dikkat etmelidir. Bu yazıda Prima Uzmanlar Kurulu'ndan İsmail Çepni kış hamileliğini anlatıyor.
Daha fazla oku
Gebelik Sırasında Uyumak
Hamilelikte etkili uyku ipuçlarını ve tekniklerini Prima ile keşfedin. Rahat bir uyku için en iyi oturma pozisyonlarını ve yöntemlerini keşfedin.
Daha fazla oku
Yeni vücut şeklinize göre giyinme
Hamile olmanız iyi görünemeyeceğiniz ve iyi hissedemeyeceğiniz anlamına gelmez. Alımlı ve bütçeye uygun hamilelik gardırobunuzla en güzel anne siz olun!
Daha fazla oku
İkinci hamileliğiniz ilkinden farklı olabilir
İlk hamileliğinizde pek çok şeyi ilk defa yaşadınız. Bu sefer daha tecrübelisiniz. Ancak bazı yönlerden bu hamilelik ilkinden farklı olacak.
Daha fazla oku
Cildinize bitkisel çözümler
Anne olmak büyülü olsa da kimi zaman verdiği yorgunluk cildimizi yıpratabiliyor. Bitkisel malzemelerle hazırlanmış maskeler kullanmak ister misiniz?
Daha fazla oku
Gebelikte uçak yolculuğu ve diğer seyahat konuları
Hamilelikte güvenli uçak yolculuğu nasıl yapılır? Hamilelikte uçağa binme ve sorunsuz bir yolculuk sağlama konusundaki ipuçlarını keşfedin.
Daha fazla oku
Gebeliğin 2. Üç Ayı - Beklenmesi Gerekenler
Prima ile hamileliğin 2. dönemi hakkında bilgi edinin. Kabızlık gibi bazı yaygın sorunları öğrenin ve hamilelik dönemindeki etkili çözümlerini keşfedin.
Daha fazla oku
Hamilelikte Çatlak Önleme Nasıl Olur?
Hamilelik çatlaklarını önleme ipuçlarını öğrenin. Çatlak nedenlerini, ne zaman ortaya çıktığını ve nasıl kurtulabileceğinizi keşfedin.
Daha fazla oku
Gebeliğin 3. Üç Ayı - Beklenmesi Gerekenler
Hamileliğin son dönemine kolaylıkla hazırlanın. Hamileliğin son aylarının rahat ve sorunsuz geçmesi için neler bekleyeceğinizi ve ipuçlarını öğrenin.
Daha fazla oku
Gebelikte stresle baş etme
Hamilelikte stresle başa çıkmanın etkili yöntemlerini öğrenin. Sağlıklı bir hamilelik için stresi azaltma yolları hakkındaki önerilerimizi keşfedin.
Daha fazla oku
Kışın Gebeler Nelere Dikkat Etmelidir?
Anne adayı kışın doğum yaparken her yönüyle kendine dikkat etmelidir. Bu yazıda Prima Uzmanlar Kurulu'ndan İsmail Çepni kış hamileliğini anlatıyor.
Daha fazla oku
Gebelik Sırasında Uyumak
Hamilelikte etkili uyku ipuçlarını ve tekniklerini Prima ile keşfedin. Rahat bir uyku için en iyi oturma pozisyonlarını ve yöntemlerini keşfedin.
Daha fazla oku
Yeni vücut şeklinize göre giyinme
Hamile olmanız iyi görünemeyeceğiniz ve iyi hissedemeyeceğiniz anlamına gelmez. Alımlı ve bütçeye uygun hamilelik gardırobunuzla en güzel anne siz olun!
Daha fazla oku
İkinci hamileliğiniz ilkinden farklı olabilir
İlk hamileliğinizde pek çok şeyi ilk defa yaşadınız. Bu sefer daha tecrübelisiniz. Ancak bazı yönlerden bu hamilelik ilkinden farklı olacak.
Daha fazla oku
Cildinize bitkisel çözümler
Anne olmak büyülü olsa da kimi zaman verdiği yorgunluk cildimizi yıpratabiliyor. Bitkisel malzemelerle hazırlanmış maskeler kullanmak ister misiniz?
Daha fazla oku
Gebelikte uçak yolculuğu ve diğer seyahat konuları
Hamilelikte güvenli uçak yolculuğu nasıl yapılır? Hamilelikte uçağa binme ve sorunsuz bir yolculuk sağlama konusundaki ipuçlarını keşfedin.
Daha fazla oku
Gebeliğin 2. Üç Ayı - Beklenmesi Gerekenler
Prima ile hamileliğin 2. dönemi hakkında bilgi edinin. Kabızlık gibi bazı yaygın sorunları öğrenin ve hamilelik dönemindeki etkili çözümlerini keşfedin.
Daha fazla oku
Hamilelikte Çatlak Önleme Nasıl Olur?
Hamilelik çatlaklarını önleme ipuçlarını öğrenin. Çatlak nedenlerini, ne zaman ortaya çıktığını ve nasıl kurtulabileceğinizi keşfedin.
Daha fazla okuPrima Kulübü'ne katılın ve: