Bulantıya neden olan besinler
Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, bulantıya neden olan besinlerin bebeği etkileyip etkilemeyeceği konusunda anneleri bilgilendiriyor.
Hamileliğiniz süresince hafta hafta neler yaşayacağınızı önceden öğrenmek için gebelik takvimimize göz atmayı da unutmayın.
Gebelik diyeti planı: Karbonhidrat yeme
Karbonhidrat yemenin gebelik diyet planınızı etkiler mi? Gebelik sırasında karbonhidrat yeme uygun bir biçimde yapılmalıdır, nedenini öğrenin.
Daha fazla okuHamilelikte diyet
Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, kilo alan ya da kilolu anne adaylarının gebelikte diyet yapıp yapamayacağını konusunda bilgilendiriyor. Videoyu izleyin!
Daha fazla oku
Formül Besleme Kılavuzları
Her ne kadar hiçbir şey gerçekten anne sütü kadar besleyici olmasa da, modern formüller bebeğiniz için iyi bir seçimdir. Formüller ve bebeğinizin beslenmesi hakkında bilgi sahibi olmak onu yemeye zorlamanızın önüne geçebilir.
Daha fazla oku
Bebeğinizi emzirmeyi bırakma yolları
Bebeğinizi nasıl sütten keseceğinizi öğrenin. Sütten kesme süreci, emzirmeyi durdurma ve yumuşak geçiş konusunda rehberlik almak için bu kılavuzu izleyin.
Daha fazla oku
Kilo takibi: Gebelikte kilonuzu nasıl kontrol altına alırsınız?
Lüzumsuz karbonhidrat tüketmeye gerek yok, ama bütün karbonhidratlar da kötü değil. Hamilelikte faydalı yiyecek ve içecekler tüketmelisiniz. Ama nasıl?
Daha fazla oku
Hamilelikte Beslenme
Hamilelikte sağlıklı beslenme sürecini sürdürmek çok önemlidir. Hamilelikte beslenme düzenini sağlamak için nasıl beslenmeniz gerektiğini bu yazıda öğrenin.
Daha fazla oku
Sağlıklı Beslenme-Demir ve Kalsiyumun ne kadarı fazla
Sağlıklı gebelik döneminde beslenme nasıl olmalı? Gebelik sırasında alınan demir ve kalsiyumun önemi nedir? Hamilelik beslenme önerileri rehberimizde inceleyin.
Daha fazla oku
Doğal yollarla doğum - hamilelikte beslenme
Dolu bir mideyle doğuma gidilmez, ancak yeni araştırmalar doğum esnasında aç kalmayı da önermiyor. Gebeliğin son döneminde nasıl beslenmeli?
Daha fazla oku
Gebelik diyeti: Sağlıklı bir diyet için ipuçları
Siz ve bebeğinizin gerekli besinleri aldığından emin olmak için gebelik sırasında sağlıklı bir diyet sürdürme konusunda yararlı ipuçlarımıza bakın.
Daha fazla oku
Gebelik diyeti planı: Gebelik sırasında protein
Protein, gebelik diyeti planınızın önemli bir parçasıdır. Sağlıklı gebelik diyet ve vejetaryenler için protein ipuçları hakkında daha fazla bilgi edinin.
Daha fazla okuGebelik diyeti planı: Karbonhidrat yeme
Karbonhidrat yemenin gebelik diyet planınızı etkiler mi? Gebelik sırasında karbonhidrat yeme uygun bir biçimde yapılmalıdır, nedenini öğrenin.
Daha fazla okuHamilelikte diyet
Beslenme Danışmanı Dr. Yasemin Bradley, kilo alan ya da kilolu anne adaylarının gebelikte diyet yapıp yapamayacağını konusunda bilgilendiriyor. Videoyu izleyin!
Daha fazla okuFormül Besleme Kılavuzları
Her ne kadar hiçbir şey gerçekten anne sütü kadar besleyici olmasa da, modern formüller bebeğiniz için iyi bir seçimdir. Formüller ve bebeğinizin beslenmesi hakkında bilgi sahibi olmak onu yemeye zorlamanızın önüne geçebilir.
Daha fazla okuBebeğinizi emzirmeyi bırakma yolları
Bebeğinizi nasıl sütten keseceğinizi öğrenin. Sütten kesme süreci, emzirmeyi durdurma ve yumuşak geçiş konusunda rehberlik almak için bu kılavuzu izleyin.
Daha fazla okuKilo takibi: Gebelikte kilonuzu nasıl kontrol altına alırsınız?
Lüzumsuz karbonhidrat tüketmeye gerek yok, ama bütün karbonhidratlar da kötü değil. Hamilelikte faydalı yiyecek ve içecekler tüketmelisiniz. Ama nasıl?
Daha fazla okuHamilelikte Beslenme
Hamilelikte sağlıklı beslenme sürecini sürdürmek çok önemlidir. Hamilelikte beslenme düzenini sağlamak için nasıl beslenmeniz gerektiğini bu yazıda öğrenin.
Daha fazla okuSağlıklı Beslenme-Demir ve Kalsiyumun ne kadarı fazla
Sağlıklı gebelik döneminde beslenme nasıl olmalı? Gebelik sırasında alınan demir ve kalsiyumun önemi nedir? Hamilelik beslenme önerileri rehberimizde inceleyin.
Daha fazla okuDoğal yollarla doğum - hamilelikte beslenme
Dolu bir mideyle doğuma gidilmez, ancak yeni araştırmalar doğum esnasında aç kalmayı da önermiyor. Gebeliğin son döneminde nasıl beslenmeli?
Daha fazla okuPrima Kulübü'ne katılın ve:
- KUPONLAR KAZANIN
- HESAPLAYICILAR VE ANKETLER
- EBEVEYNLİK İPUÇLARI
KUPONLAR KAZANIN
HESAPLAYICILAR VE ANKETLER
EBEVEYNLİK İPUÇLARI