Prima annesi Derya Özel’den yeni annelere tavsiyeler

• Doğumdan sonraki adaptasyon süreci sadece sizin değil, babanın da yaşaması gereken bir süreç. Babayı dışlamayın ve onu da bu oyuna dahil edin.

• Aklınıza gelen her soruyu mutlaka doktorunuza detaylıca sorun. Kafanızda hiç soru işareti bırakmayın.

• Bebeğinizi anne sütüyle besliyorsanız, kendi beslenmenizi de önemseyin ve gerekiyorsa bir uzmandan yardım alın.

• Bebeğinizin tırnaklarını o uyanıkken kesmek yerine, uyurken kesin.

• Unutmayın; annelik sadece miniğinizle değil, kendinizle de gurur duymaktır. Kendinizi yetersiz hissetmeyin ve çocuğunuza verebileceğiniz en iyi şeyin sizin sevginiz olduğunu hatırlayın.

• Kendinize zaman yaratın. Sosyal medyada vakit öldürmek yerine kitap okuyun, kuaföre gidin ya da masaj yaptırın.